Journée Yoga et Méditation

Bonjour, je m’appelle Céline Baron, j’exerce comme enseignante de yoga (et thérapeute). Je vous accueille à l’espace « Être » dans la campagne de Bains-sur-Oust, pour une journée de pratique. Au programme : hatha-yoga (lignée Ruchpaul), atelier postures, méditation Pleine Présence et partage d’expérience. Une journée pour revenir à l’essentiel et à la simplicité. Les débutant-e-s sont les bienvenu-e-s. Le repas est partagé. Les pauses avec découverte de tisanes locales vous sont offertes. Le matériel est sur place (tapis, coussins, briques). Vous pouvez apporter un tissu à placer sur le tapis. De 3 à 7 personnes. Au plaisir de vous rencontrer !